Fundacja Ty i Las odbudowuje więzi, od których zależy przyszłość ludzi i żywego świata.
Budujemy więź człowieka z naturą.
Żyjemy w świecie, który coraz bardziej oddala nas od natury. Większość czasu spędzamy w budynkach, przed ekranami, w pośpiechu i hałasie. Coraz rzadziej doświadczamy ciszy, zmieniających się pór roku czy codziennego kontaktu z przyrodą. Oddalamy się nie tylko od natury, ale często również od własnego ciała, emocji i lokalnych społeczności.
Fundacja Ty i Las powstała z przekonania, że odbudowanie tej więzi jest jednym z najważniejszych wyzwań współczesności.
Wierzymy, że człowiek nie żyje obok natury. Jest jej częścią. Dobrostan ludzi, innych organizmów i środowiska wzajemnie od siebie zależą. Dlatego łączymy edukację ekologiczną, edukację prośrodowiskową, kontakt z naturą i kąpiele leśne (shinrin-yoku) z wiedzą naukową oraz praktycznym doświadczeniem.
Dlaczego las?
Las nie jest dla nas miejscem ucieczki od świata, od cywilizacji. Jest miejscem, które pomaga go lepiej zrozumieć, najpełniej pokazuje, jak działa żywy świat i jak wiele możemy się od niego nauczyć.
To jeden z najbardziej złożonych ekosystemów na Ziemi, w którym widać, że życie opiera się na współpracy i wzajemnych zależnościach. Drzewa współtworzą sieć z grzybami, owady zapylają rośliny, martwe drewno staje się początkiem nowego życia. W lesie nic nie istnieje w oderwaniu od innych elementów.
Podobnie jest z człowiekiem.
Przez tysiące lat rozwijaliśmy się w bezpośrednim kontakcie z przyrodą, z lasem. Dziś coraz częściej żyjemy w świecie pełnym sztucznych bodźców, informacji i pośpiechu. Trudniej usłyszeć własne myśli, zauważyć swoje potrzeby czy po prostu pobyć przez chwilę w ciszy.
Kontakt z naturą pomaga zatrzymać się, odzyskać uważność i spojrzeć na siebie z większym spokojem. Jednocześnie uczy pokory wobec życia i przypomina, że jesteśmy częścią większego ekosystemu.
Co robimy?
Tworzymy projekty, które pomagają ludziom budować trwałą więź z naturą oraz rozwijać postawy prośrodowiskowe.
Prowadzimy:
– kąpiele leśne (shinrin-yoku),
– programy edukacji ekologicznej i psychoedukacji dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
– wykłady, warsztaty i projekty popularyzujące wiedzę o wpływie natury na zdrowie i dobrostan człowieka
Nasze działania opieramy na aktualnej wiedzy z zakresu ekologii (ekologii głębokiej), ekopsychologii, medycyny stylu życia oraz badań nad wpływem kontaktu z naturą na zdrowie człowieka.
W co wierzymy?
Wierzymy, że człowiek chroni to, z czym czuje się związany. Dlatego edukacja ekologiczna nie zaczyna się od zakazów i nakazów, ale od poznania, doświadczenia w naturze i zbudowania osobistej relacji z przyrodą. Chcemy, aby kontakt z naturą nie był postrzegany jako luksus ani chwilowa moda, lecz jako naturalny element zdrowego życia, edukacji i odpowiedzialności za miejsce, w którym żyjemy.
Bo troska o środowisko zaczyna się od więzi. A więź zaczyna się od spotkania.
Zapraszamy do kontaktu
Monika Jaromin
Prezeska Fundacji Ty i Las, certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych (The Mindful Tourist / Shinrin Yoku Association), coach zdrowia i żywienia.
Jestem warszawianką, który zakochała się w lesie. Przez ponad 20 lat pracowałam w komunikacji, marketingu i organizacjach pozarządowych. Teraz interesuje mnie las, jako miejsce, w którym spotykają się człowiek i natura. Łączę edukację ekologiczną z psychoedukacją, wiedzę naukową z doświadczeniem, profilaktykę zdrowia psychicznego i fizycznego z uważnym kontaktem z przyrodą. Bliskie są mi ekopsychologia, ekologia głęboka oraz podejście, które pokazuje, że troska o człowieka i troska o środowisko są częścią tej samej opowieści. Wierzę, że człowiek potrzebuje natury, aby lepiej rozumieć świat i siebie. W lesie łatwiej zwolnić, usłyszeć własne myśli, odzyskać perspektywę i przypomnieć sobie, że jesteśmy częścią żywego świata. Wierzę, że ludzie chronią to, z czym czują się związani, dlatego tworzę doświadczenia, które pomagają tę więź budować.
